“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。 瑜伽同柔术、舞蹈的练习目的完全不同,柔术和舞蹈是以表演为主要目的的,而瑜伽的练习目的是从身、心、灵三方面进行全面修习,过程中需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合,其目的是完全的健康和自我修习。因此瑜伽同柔术、舞蹈虽然形似,却神差千里。 一起来看这些超变态瑜伽动作,挑战你的视觉极限。 |
2012-2-21 10:26:39
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:40
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:41
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:42
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:43
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:44
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:45
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:46
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:47
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:48
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:49
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:50
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:51
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:52
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:53
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:54
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:55
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:56
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 10:26:57
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
2012-2-21 12:30:01
2012-2-21 15:11:34
谢谢纯真印象老师的赏片
2012-2-21 15:11:56
谢谢一心念清净老师的赏片