行走西藏
本帖最后由 张婷 于 2023-7-7 18:15 编辑经过各种商讨权衡，我们决定坐着火车去拉萨。去往这心心念好几年的心之向往的那一片圣地。
“也许路途很遥远，也许这条路很危险，但是我眼中的风景，是你想像不到的耀眼。”
白宫红殿湛蓝天， 盖世高原气万千。远远望去，白色像雪山，代表慈悲，红色像火焰，象征智慧，黄色为顶，金光灿灿，预示着至高无上的权力。这里不仅是西藏的政教中心，更是藏民心中最为神圣的场所。
与莲花同框的布达拉宫
布达拉宫的清晨
夜色布达拉宫
夜幕降临的布达拉宫
拉萨文成公主实景剧场远望布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫背面
拉萨河边的布达拉宫夜景
拉萨的途中，还有一道令其终身难忘的风景线。那便是三步一磕，五步一叩，匍匐而行，朝圣者们虔诚的身影随处可见。他们把柚木块和皮革做成的木屐，围套在掌间，将双手空中互击三下，伏下身子，做到身心五体投地，即双手双脚和额头必须碰触到地面。周而复始，用身躯去丈量广阔天地，用信念去感动神灵。朝圣是每一个藏民最至诚的礼佛方式，亦是心中最深的执念。藏区所有的人，一生当中一定要到一次拉萨，无论信女，无论善男。或赎前世孽，或续来生缘。经过数十万次甚至数百万次的匍匐叩拜，短则数天数月，长则一年两年，一步步抵达自己心中的圣地而历尽千难万险。一片赤诚，方得圆满。
双手合十
双手合十
转经
转经
转经
顶礼膜拜
五体投地
木屐围套在掌间
顶礼膜拜
信仰传承
善男信女
祈福
在世间所存的众多佛像中，唯有释迦摩尼佛八岁等身像和12岁等身像，是佛祖释迦牟尼在世时，比照他八岁和12岁时的身高量身定做，并由他本人亲自开光。在佛教徒心中，这两尊佛像与释迦牟尼本人。别无二致，见到这两尊佛像，就等同于见到了本人。各地的信徒千里迢迢虔诚地在门前朝拜，就是希望能够得到佛祖12岁等身像的福泽！ 大昭寺大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。
大昭寺
八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街，集小吃、购物于一体，琳琅满目的民族手工艺品吸引着来自世界各地的游客。人们却会在转经的“江河”中为一个磕长头的百姓让开一块空地。八廓街这条藏传佛教信徒的转经路上，每天都有磕着三步等身长头的人到大昭寺朝拜。
八廓街上随处可遇顶礼膜拜的善男信女
八廓街
尼洋河的主体流域位于“藏区小江南”——林芝，这里受到印度洋暖流和北方寒流影响，气候温润潮湿，多种气候带并存，而尼洋河流域则是更加的温婉多娇。
尼洋河
落差200多米的瀑布在林芝境内尼洋河畔，据说这是林芝地区藏族同胞的保护神。
卡定沟天佛瀑布
远眺加拉白垒峰
第四日出发前往有“世界第一大峡谷”之称的----雅鲁藏布大峡谷雅鲁藏布江远处的加拉白垒峰
如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山-----南迦巴瓦峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，也称为“羞女峰”
南迦巴瓦峰
雾锁南迦巴瓦峰
加拉白垒峰
加拉白垒峰
藏民族生生世世生活在高原，对高原有着深厚的感情，他们的生活与大自然紧紧地联系在一起，经幡的颜色来自于大自然界，蓝是天，白是云，红为火，绿为水，黄色就是我们脚下踩的土地。经幡不仅是藏人祈福之用，也代表天地运理元素，随风舞动的经幡是藏族人崇拜自然的标记之一。不期而遇的经幡总是让我心动。它总是在人们沉默不语的时候，在远处凝视着那些慢慢行走的人们，仿佛是一串串通往连接大地与苍穹的符号。
米拉山口的经幡
第五天早餐后出发，前往西藏三大神湖之一的羊卓雍错湖和卡若拉冰川。羊卓雍错湖简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，总面积638平方公里，简称羊湖，藏意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。
天鹅之湖羊卓雍错
在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。传说是藏传佛教四大神山-西方山神诺吉康娃桑布居住之地。
卡若拉冰川
途经满拉水库
满拉水库
看着满拉水库一些段底部的干涸，心中暗下决心珍惜拥有的每一滴水源，热爱这一片圣洁的大自然
今日入住日喀则，忍不住去卡什伦布寺先睹为快，下着小雨，给寺院更凭添了一些素雅静谧。偶遇善良淳朴的藏民，心中更加燃气对这片土地的热爱和敬畏。
卡什伦布寺雨中朝拜的人
遇见彩虹
信仰的传承
遇到强巴大叔
总是微笑着的强巴
强巴大叔
转经筒的格桑妈妈
转经筒的格桑和妈妈
俏皮的小男孩
透过经桶看日喀则市
日喀则夜景
日喀则办理入住时大堂里正在写作业的女孩
嘉措拉常常和我们这颗蓝色星球的制高点珠穆朗玛峰联系在一起，因为，凡是打算从珠峰北坡登顶者，他们前往这座世界第一峰的必经之路就是嘉措拉，因而，嘉措拉就是珠峰的门户。
嘉措拉山口挂经幡的伙伴
嘉措拉山口经幡
翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，到达位于喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下的定日县，群山叠峦起伏，雪峰巍峨；之后我们抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区，在世界上海拔最高的寺庙——拔4900米绒布寺，海南望珠峰，白塔耸立，五彩经幡翻飞，是公认仰望珠峰的最佳位置。乘环保车去海拔5200米的珠峰大本营，夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照朝阳照射下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。在珠峰大本营，感受大自然的壮丽。
晚霞珠峰
傍晚珠峰蓝调时刻
珠峰上空布满繁星
清晨绒布寺方向看珠峰
第一抹晨曦照耀珠峰
群山环抱的珠峰
返回日喀则，再次参观历代班禅喇嘛驻锡地的扎什伦布寺，寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然有序；佛像前，信徒顶礼膜拜。寺内供奉有世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛。
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡、驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错，海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，南面有终年积雪的念青唐古拉山，这里有幸结缘在扎西寺修行的曲丹师父，祝愿师父慈悲之心广结善缘广度众生。
纳木错
纳木错红嘴鸥
在扎西寺修行的曲丹师父
白云蓝天，碧水长空，万丈霞光，藏寨散落其间。一幅幅天上人间的烟火的模样，岁月冗长，山高水远。
念青唐古拉山
回望来时的路
千山之巅，万水之源，这片土地有人们传统的文化信仰与人生执念，雪域高原是神圣的，亦是纯粹的，更是美好而魂牵梦萦的。 这里多彩的民族文化、最浓厚的宗教情怀和最朴实的藏族同胞及喜马拉雅最高的山巅，那浑厚辽阔的草原，那薄雾轻饶的河川，那变幻神秘的光影，及那古老巍峨的宫殿。是所有人心目中神往的一方净土，此时早已不记得在珠峰大本营帐篷里想把鼻子嘴巴从帐篷顶的缝隙间伸向天空拼命的大口吸气，在珠峰脚下后背弯成九十度背负摄影包无比艰难的步履和要窒息的真空，令人无限神往的西藏，不知何时可以再次前往，还有那么多净土等待着我，耳边想起一首歌：“愿做菩萨那朵莲修练心法永无杂念花开花落在你身边做前世今生的水莲”此刻的你是否愿意再次同行呢……感谢长河摄影网精心组织安排此次行走西藏，感谢一路同行的伙伴！
2023年6月18日-25日
大片出炉，精彩全面，欣赏学习。 跟着镜头去旅游，精彩！ 精彩，拍摄全面，图文并茂，欣赏学习！ 看片子如身临其境！ 世界上最怕“认真”两字——毛泽东。西行的您，把心中的她，刻画的如卷如醉，抒情之中是那样踏实有力，力中有柔，台湾著名作家三毛也不过如此，图，您让我的视觉更加贴近您的美丽，字，您让我心中对您澎湃如海，潮起潮落，西部的焦点不是摄影家，艺术家，几次采风那么简单，探索与发现，是民族之灵魂，对这片净土的心中的向往与神秘……点赞学习精美有力的画卷，确实很美，有一双智慧心的眼，描绘旅途中的她。 壮美神圣，彰显大师“摄影眼”之功力，学习超赞！ 光芒耀眼，蓝天滤镜，朴实无华，至高信仰……做为参与者，见证者，体验者无不在大气磅礴文字叙述中，闪动灵光的图片中再一次一气哈成欣赏完毕，感觉再一次到了西藏神圣的天路之旅，如果人生有一次抬腿就走的冲动一定是西藏！ 拍的真好，也等于跟着镜头旅游了一趟。收获满满！ 图文并茂，如身临其境，精彩纪实，之令人震撼，心灵在这里得到净化与升华，这就是摄影的意义所在。 拍摄精彩，记录感人，透着浓浓的深情，令人回味无穷，深度欣赏学习！ 精彩纷呈，美的享受！ 跟着老师的镜头，感受到了布达拉宫的宏伟壮观，也感受到了顶礼膜拜的虔诚，一次精神之旅，一次心灵的洗涤 精彩，精湛，精益求精。跟着镜头，读着文案，再一次西藏之旅。 图文并茂，跟着张老师的镜头游西藏!欣赏学习！大赞！ 西藏风景风情全方位记载，犹如身临其境，点赞学习！ 图文并茂，点赞学习 图文并茂，拍摄精彩，讲解详细，精彩佳作， 大片！拍的精彩漂亮！欣赏学习佳作！ 图文并茂，精细全面，点赞学习 摄影也好，文字也罢，莫过于用心二字。说实话我发如下文字的时候并没有看完张婷的帖子，只是前几幅图片就已经打动了我。
西藏，一个很神秘的地方。
布达拉宫，其实对游客来说并不雄伟，甚至谈不上多么的壮观。然而在信众的眼里则是圣地。
那么，我们的镜头即是通往圣地的钥匙。
西藏，又是平凡的。就如同我们的身边世界一样。
佛说“众生皆苦”
佛说“众生皆平等”
用低调的眼光看这个世界，用平凡的眼光看待这个世界，用崇敬的眼光看待这个世界。
感谢你的镜头带领我们看一个平凡的世界。 图文并茂，如身临其境，构图用光色彩堪称一流，难得的艺术作品。 图文并茂，精彩绝伦。有身临其境的感觉，学习了。 感谢分享 点赞学习 看后就不用去西藏了！ 图文并茂的游记，盛赞 北坡 发表于 2023-7-6 00:07
摄影也好，文字也罢，莫过于用心二字。说实话我发如下文字的时候并没有看完张婷的帖子，只是前几幅图片就已 ...
感谢北坡老师，西藏真的值得去几次。 一朵玫瑰 发表于 2023-7-4 02:53
世界上最怕“认真”两字——毛泽东。西行的您，把心中的她，刻画的如卷如醉，抒情之中是那样踏实有力，力中 ...
感谢玫瑰老师一直以来的支持鼓励，2024更加努力，感谢摄影爱好让我们同行。 晴朗@岁月如歌 发表于 2023-7-4 06:22
光芒耀眼，蓝天滤镜，朴实无华，至高信仰……做为参与者，见证者，体验者无不在大气磅礴文字叙述中，闪动灵 ...
有机会依然结伴同行，西藏值得去几次。 感谢老师们支持激励！
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